Direct contact via +31644551259
profiel_icoon_uitleg

Klik hier om terug te gaan naar begin pagina PersonalVitalityPlatform.

Klik hier voor het rooster overzicht. Binnen het rooster is ook nog weer de mogelijkheid om te kiezen voor verschillende roosters of alles.

Klik hier voor je persoonlijke voedingsdagboek.  Maak je eigen voedingsplan of ga samen met een coach aan de slag.

Klik hier voor je persoonlijke voortgang.  Voer gegevens in als gewicht, spiermassa, vochtpercentage, VO2max, etc. Bij een persoonlijk traject zal de coach dit mogelijk ook doen.

Klik hier voor je activiteitenkalender.  Je krijgt hier een overzicht van geplande activiteiten vanuit het rooster of kan zelf activiteiten toevoegen welke je hebt gedaan. 

Het invoeren van activiteiten heeft direct invloed op je voedingsdagboek als het gaat om energieverbruik.

Hier klik je om eventuele functies toe te voegen aan je persoonlijke menubalk. Klik op 'meer apps' en sleep de gewenste 'functies' in de menubalk. 

Klik hier om je ontvangen berichten in te zien of je account instellingen aan te passen. 

Door je account anders in te stellen kunnen andere deelnemers een 'Like' toevoegen en berichten achterlaten. Je kan alle mogelijkheden vinden bij je account instellingen. 

Voeg een bestaand trainingsschema toe, maak zelf een schema of laat de coach een schema opstellen. Je kan tevens workouts voor thuis maken welke je kan afspelen op smartphone, tablet, laptop of zelfs een smart-TV.

Voer een eigen doel/uitdaging toe of laat je coach er één toevoegen. Ook kan je samen met anderen een uitdaging aangaan.